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2008年12月29日 (月)

インフルエンザ大流行

 先週ですが、(株)ツボイの中でインフルエンザが流行しました(^ ^;)

 5人が一週間のうちに次々とかかり、インフルエンザと言うものはやはり移るんだ~・・・と実感した次第です。

 インフルエンザ対策を調べたところ、①体力をつけ、抵抗力を高めることで感染しにくくなります②ウイルスは低温、低湿を好み、乾燥しているとウイルスが長時間空気中を漂っています。 加湿器などで室内の適度な湿度を保ちましょう。③マスクを着用しましょう。罹患した人では、咳やくしゃみの飛沫から他人に感染するのを防ぐ効果もあります。④手洗いをする⑤人ごみを避ける・・・と中外製薬さんのHPに載っていました。

 インフルエンザチェックシートと言うものを見てわかったのですが、インフルエンザは「前触れとしての鼻水や咳、くしゃみなどが続くことなく、急に高熱になって気づく」と書いてありました。そう言われれば、休む前日のお昼頃まで元気に働いていた社員が夕方なんか風邪っぽくなっていて次の日ダウン・・・って感じでした。

 けど、それまで案外気付かないので移ってしまうんですよね。

 一番の対策は体力をつける!

 実はこの流行っていた時期、私自身忘年会続きで睡眠時間が3時間前後でした。これでも移らない自分はすごい体力保持者だと自慢できます(^ ^)v←バカは風邪ひかないとも言われますが・・・

 皆さんもとにかくよく食べてよく寝て体力つけてお正月をお迎え下さい!Top_ph_action1

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